4 Makanan Penyubur Kandungan Buat Kamu yang Ingin Cepat Hamil

Pada dasarnya setiap insan yang berpasangan memiliki tujuan untuk menikah dan membina rumah tangga yang yang harmonis dan indah. Selain itu juga setiap pasangan yang menikah memiliki keinginan untuk memperoleh momongan(anak) sebagai penerus kedua orang tuanya nanti. Terkadang yang baru menikah sudah dikarunia seorang anak,ada juga ynag bertahun-tahun menikah belum saja hamil.

kandungan

Terkadang ada yang berasumsi bahwa belum diberikkan izin  oleh Tuhan. Sehingga harus bersabar,selain itu pula faktor lainnya adalah kecapean kurang istirahat Oleh sebab itu mulailah merubah pola hidup anda,dan memeriksakan diri ke dokter terkait kesuburan istri maupun suami dan jangan lewatkan untuk memperhatikan asupan nutrisi yang masuk ke tubuh sehari-hari.nutrisi atau makanan yang masuk ke dalam tubuh juga mempengaruhi kesuburan kandungan. Ada beberapa makanan yang dipercaya bisa meningkatkan kesuburan dan membuat seorang wanita lebih mudah hamil.  Berikut daftar makanan untuk meningkatkan kesuburan untuk cepat hamil :

  1. Protein dari tumbuhan : Makanan pertama yang dipercaya mampu menyuburkan kandungan adalah protein dari tumbuhan. Para ahli mengungkapkan bahwa protein dari tumbuhan akan membangun dan mendukung kesehatan jaringan tubuh, pembentukan hormon serta menjaga kandungan menjadi sangat sehat juga berfungsi baik sebagaimana mestinya.
  2. Biji-bijian : Para ahli menyebutkan bahwa tak hanya menyediakan protein, biji-bijian juga menyediakan karbohidrat kompleks yang mampu membantu pengaturan gula darah dalam tubuh. Saat gula darah bisa diatur dengan baik, ini juga akan menunjukkan bahwa konsentrasi tinggi insulin dalam darah mampu meningkatkan infertilitas ovulasi dan kesuburan di kandungan menjadi lebih baik atau meningkat pula.
  3. Buah Tomat : Beberapa penelitian mengungkapkan jika tomat yang juga kaya akan likopen dan antioksidan bisa bekerja dengan baik dalam menyingkirkan radikal bebas dalam tubuh penyebab sulitnya kesempatan untuk hamil. Tak hanya baik dan meningkatkan kesuburan kandungan wanita saja, buah tomat juga dipercaya sangat baik dalam menjaga dan meningkatkan kualitas sperma pria.
  4. Jamur : Penelitian menunjukkan bahwa vitamin D yang terkandung di dalam jamur adalah vitamin yang sangat baik dalam menjaga kesehatan kandungan juga kesuburan wanita maupun kesuburan pria. Makan jamur secara teratur dalam porsi yang pas, hal ini dipercaya bisa meningkatkan kualitas sperma pria juga kualitas kandungan wanita.

Itulah 4 makanan yang dipercaya bisa meningkatkan  kesuburan kandungan. Semoga bermanfaat ladies