Aneka Jus Perawatan Kulit Dari Dalam

Hy ladies merawat kecantikkan itu tidak hanya dari luar saja melainkan harus dari dalam juga. Merawat kulit indahmu tidak perlu degan bahan-bahan yang berbahaya , kamu bisa melakukanya dega bahan-bahan alami yaitu dengan meminum segelas jus kecantikkan.Faktanya, ada jenis sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin serta nutrisi berguna sehingga sangat baik jika diolah dalam bentuk jus buah.

cantik2

Berikut ini kami sudah merangkumkan beberapa jus kecantikkan yang sangat bagus untuk merawat kulitmu dari dalam,Dan bisa Anda coba dirumah;

1. Jus kiwi mentimun
Bahan-bahan :

resep jus kiwi mentimun
  • Mentimun ukuran sedang
  • 1 buah kiwi
  • Bayam hijau secukupnya
  • 1 buah tomat merah

Cara membuat :

  • Bersihkan semua bahan menggunakan air mengalir.
  • Potong dadu mentimun, kiwi dan tomat agar cepat hancur.
  • Masukkan bayam dan potongan timun ke dalam juicer.
  • Tuang sarinya ke dalam blender, masukkan potongan tomat dan kiwi.
  • Blender hingga halus. Sajikan segera.
  • Keterangan : buah kiwi kaya vitamin E, gunanya untuk melindungi membran sel serta mencegah kerusakan kolagen karena sinar ultraviolet.

2. Jus Buah Kiwi Apel
Bahan-bahan :

jus kiwi untuk kulit sehat
  • 100 gram buah kiwi
  • 100 gram apel
  • 1/2 gelas air es

Cara membuat :

  • Potong-potong buah kiwi dan apel, masukkan ke dalam blender.
  • Tambahkan air es, lalu proses hingga halus.
  • Tuang ke gelas saji, hidangkan segera.
  • Keterangan : jangan menyimpan jus pada tempat tebuka dalam waktu yang lama karena kandungan vitamin di dalamnya bisa rusak oleh oksigen.

3.Jus buah alpukat untuk kulit kering
Bahan-bahan :

alpukat untuk kulit kering
  • 1 alpukat ukuran kecil
  • 1 mentimun
  • 2 batang seledri
  • 1 siung kecil bawang putih
  • Sepotong Jehe
  • 2 sendok teh minyak kelapa

Cara mengolah :

  • Belah alpukat, ambil dagingnya. Mentimun dikupas kulitnya lalu potong dadu.
  • Masukkan bahan-bahan ke dalam blender kecuali jahe. Proses hingga halus.
  • Tuang jus ke dalam gelas. Hancurkan (peprek) jahe lalu capurkan bersama jus, aduk rata.

4.Jus wortel untuk hilangkan radang jerawat
Bahan-bahan :

jus wortel untuk atasi jerawat
  • 3 wortel segar
  • 1 buah aprikot
  • ¼ melon orange

Cara membuat :

  • Ambil wortel, cuci bersih kemudian potong-potong. Aprikot di belah menjadi dua bagian dan baung bijinya.
  • Anda bisa menggunakan buah melon biasa atau Cantaloupe melon (daging buah berwarna orange) untuk memperoleh nutrisi secara maksimal.
  • Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan hingga tercampur rata.
  • Ambil gelas, tuang lalu sajikan segera.
  • Keterangan : beta-karoten pada Cantaloupe melon dan wortel akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, manfaatnya untuk menghilangkan sel kulit mati yang bisa menyumbat pori dan menyebabkan noda hitam

Agar hasil yang diperoleh maksimal, minumlah jus buah berikut ini secara teratur dua kali sehari selama satu minggu. Apabila tidak terjadi perubahan pada kulit, tinggalkan karena resep tersebut tidak cocok untuk anda. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ladies