Bagaimana Mencegah Iritasi Terulang Lagi

Iritasi pada kulit dapat menyebabkan gejala yang beragam mulai dari kulit gatal, kemerahan, radang, sampai kulit terasa perih. Tidak hanya produk seperti sabun cuci, bahan pakaian tertentu dapat mengakibatkan iritasi pada kulit.Ada beberapa hal yang dapet memicu hal tersebut antara lain;

  1. Hawa panas
  2. Sabun
  3. Pembersih Rumah dan Perabot
  4. Pakaian dengan Bahan Tertentu
  5. Produk Berbahan Karet
  6. Minyak Wangi dan Produk Untuk Wajah
  7. Tanaman-tanaman Tertentu
  8. Makanan
  9. Nikel pada Perhiasan
  10. Sinar UVA dan UVB
  11. Serangga

Setelah Anda mengenali penyebab iritasi kulit, langkah pertama yang dapat Anda lalukan   untuk mencegah iritasi berulang adalah menghindari pemicu iritasi tersebut. Berikut hal-hal lain yang dapat dilakukan:

  • Kenakan topi atau payung saat beraktivitas di luar ruangan untuk menghindari panas dan keringat berlebih. Nyalakan pendingin ruangan untuk melawan hawa panas di dalam ruang tertutup.
  • Segera keringkan badan, terutama lipatan-lipatan kulit saat berkeringat.
  • Cukupi kebutuhan air mineral, terutama saat cuaca panas.
  • Kenakan pakaian yang ringan dan nyaman untuk mencegah panas. Juga kenakan alas kaki terbuka yang nyaman.
  • Oleskan krim antinyamuk saat beraktivitas di lokasi yang banyak didiami nyamuk.
  • Jaga berat badan tetap ideal. Iritasi kulit tertentu ternyata lebih sering terjadi pada orang-orang dengan berat badan berlebih.
  • Hindari stres dengan gaya hidup seimbang, seperti rutin berolahraga dan luangkan sesekali waktu untuk berekreasi.

Iritasi kulit dapat diatasi sendiri dan dapat reda dengan sendirinya pula. Tetapi segera periksakan diri ke dokter jika iritasi bertambah parah atau sangat mengganggu untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.