Kulit sangatlah rentan kenapa? Karena kulit merupakan salah satu tubuh yang menambah kecantikkan maupun ketampanan seseorang. Ketika kulit seseorang terlihat lembab,sehat,bercahaya dan putih berseri  tentu akan mendapat pesona seseorang.  Belum lagi kalau kulit itu terlihat terawat,  itu akan menambah kekaguman seseorang.

air-putihUntuk mendapatkan kulit yang indah,mulus,terawat dan terlihat awet muda, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan minum air mentimun secara rutin. Nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam air mentimun tak bisa membuat kulit menjadi lebih segar alami saja. Lebih jauh, ini juga bisa mendetoks tubuh dengan baik dan membuat kesehatan organ tubuh lain menjadi lebih sehat.

 

 

air-timunUntuk membuat air mentimun sendiri sangatlah mudah.

  1. siapkan 1 buah mentimun lalu cuci bersih dan iris tipis-tipis. Siapkan pula 1 botol air kira-kira sebanyak 450 ml.
  2. Jika kedua bahan sudah siap, masukkan mentimun ke dalam air lalu diamkan sedikitnya selama 1 jam.
  3. Minum air mentimun ini secara teratur dan rasakan manfaat mengagumkannya.

    Selain bagus untuk kesehatan kulit , air mentimun ini juga bisa menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Ia juga bisa mencukupi kebutuhan air dalam tubuh. Menariknya lagi, air mentimun yang diminum secara rutin juga bisa bantu kita dapatkan jantung, liver serta sistem pencernaan yang sehat. Nutrisi yang terkandung di dalam mentimun juga dipercaya bisa menurunkan kolesterol dan mencegah risiko stroke maupun diabetes.