Totok Wajah

Sudah tahukan anda apa itu totok wajah?

Totok wajah adalah cara mudah untuk mengurangi ketegangan dan mencegah pembentukan keriput. Cara ini berguna untuk melembutkan, terkelupas kulit, merangsang sirkulasi dan mengurangi stres pada wajah. Totok wajah hanya memerlukan beberapa menit  dan dapat dilakukan di mana saja, bisa ditempat refleksi, klinik ataupun salon. Karena totok wajah merupakan sarana yang sangat baik untuk meningkatkan keindahan dan kesehatan pada wajah anda.

totok wajah

Totok wajah juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan wajah antara lain :

  • Membuat otot-otot wajah menjadi lebih kenyal.
  • Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajah terlihat lebih segar dan bersih.
  • Merangsang regenerasi sel kulit wajah.
  • Meredakan berapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan dan rasa lelah.

Anda dapat melakukan totok wajah dirumah secara rutin dengan cara :

  • pertama-tama gunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.
  • kedua tekanan kecil pada bagian otot wajah jangan dilakukan pada bagian tulang karena akan menyebabkan memar.
  • kemudian saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jari tetap menempel pada wajah.
  • setelah itu tekan titik wajah sambil menarik napas, saat menahannya,tahan napas selama beberapa saat,kemudian lepaskan napas secara perlahan
  • kemudian untuk mengencangkan wajah,  lakukan penekanan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.

Lakukan ini secara rutin agar hasilnya lebih maksimal. untuk mendapatkan manfaat yang tepat, Anda harus terlebih dahulu mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan sendiri totok wajah. Secara umum, wajah dibagi menjadi 4 area yaitu area dahi atas, tengah dahi, atas mata, bawah mata, pipi dan dagu. semoga bermanfaat  yah selamat mencoba dirumah